Hallo!
Manchmal kommt es anders als man denkt und genauso sieht es momentan bei mir aus.🙄
Eigentlich wollte ich ja meine 2 Wochen Urlaub für mein Trainingsprogramm nutzen, aber wie immer wenn man Pläne hat, kommt es anders. Ohne das irgend ein Vorfall eingetreten wäre hat mein rechtes Knie gestreikt. Ohne Vorwarnung tat es höllisch weh und ließ sich nicht mehr strecken.
Das ganze hatte zu Folge das mein Training für den Stadtlauf sich nun um zwei Wochen verkürzt. Naja, kein Problem denn ich will ja nicht an den Olympischen Spielen teilnehmen, aber trotzdem ärgerlich.
Ich hoffe jetzt mal das ich in der Woche 26, also ab heute, wieder langsam mit dem Krafttraining beginnen kann. Geplant ist dann auch für Mitte der Woche ein kurzer Walk um zu sehen wie stabil das Knie aktuell ist.
Aktuell sieht es aber eher so aus….🙄
Naja, Probleme sind dazu da gelöst zu werden und da mache ich mich jetzt mal weiter ran. 💪🏼
Es geht also weiter…
Sportliche Grüße von
Andrea
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