Hallo Nordic-Walking Freunde!!
Heute möchte ich euch mit Hilfe eines YouTube Videos die ALFA Technik beim Nordic-Walking vorstellen.
Nach dieser Methode walke und lehre auch ich, wobei es leichte Abweichungen geben kann je nach körperlichen Einschränkungen.
Ab März / April 2026 habt ihr die Möglichkeit bei mir individuelle Kurse zu buchen. Diese finden im Kreis Pinneberg und Kreis Steinburg im schönen Schleswig-Holstein statt.
Meine Kurse sind zum Teil speziell darauf ausgerichtet übergewichtige und adipöse Menschen an körperliche Bewegung heran zu führen, so das eine Abnahme unterstützt wird. „Lust und Freude“ am Sport bekommen ist meine Devise!
Du hast Interesse an einem Kurs bekommen??
Dann schau dir die Kursternine an oder folge mir unter nordisch_fit auf Instagram. Ich würde mich freuen dich kennen zu lernen.
Liebe Grüße von
Andrea
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